Le temps d’un week-end, aux côtés de Laura B Yoga, nous avons imaginé et organisé une véritable parenthèse hors du temps, entièrement dédiée au corps, au visage et à l’esprit.
Un espace suspendu, loin du rythme du quotidien, porté par l’énergie douce et lumineuse de nos participantes.
Ce week-end bien-être était pensé comme une expérience globale : ralentir, respirer, ressentir, se reconnecter à soi… tout simplement.
Samedi : s’ancrer, ressentir, lâcher prise
Une matinée placée sous le signe du yoga et de la respiration
La journée de samedi a débuté en douceur avec une séance de yoga guidée par Laura – Yoga B Massage.
Un yoga conscient, accessible et profondément apaisant, conçu pour réveiller le corps en douceur, délier les tensions et installer une respiration profonde.
Dès les premières minutes, l’intention était claire : se reconnecter à ses sensations et entrer pleinement dans l’expérience du week-end.
Massages et soins bien-être : le corps et le visage à l’honneur
Tout au long de la journée, les participantes ont pu profiter de soins bien-être et de massages, mêlant relaxation profonde et véritable lâcher-prise.
Les massages corps ont permis d’apaiser les tensions physiques, de relâcher les zones souvent sursollicitées et d’offrir un vrai moment de déconnexion.
Les massages Kobido, réalisés par L’Esthétique des Sens by Aline, ont quant à eux offert une parenthèse précieuse pour le visage :
un massage profond et enveloppant, stimulant la circulation, ravivant l’éclat et apportant une sensation immédiate de détente et de vitalité.
Un brunch healthy pour nourrir aussi l’intérieur
Au cœur de la journée, un brunch healthy, préparé avec soin par le chef Marc Lintanf, est venu ponctuer l’expérience.
À la fois gourmand, équilibré et coloré, il a rappelé que prendre soin de soi passe aussi par l’alimentation.
Un moment convivial, lumineux, propice aux échanges et au plaisir simple de savourer l’instant présent.
Temps libre, détente et douceur
Des temps libres ont permis à chacune de profiter pleinement du lieu :
repos au bord de la piscine, moments de calme, échanges spontanés, ou simplement le luxe de ne rien faire.
Un vrai retour à l’essentiel.
Clôturer la journée avec un bain sonore
La journée s’est conclue en douceur avec un bain sonore animé par Catherine.
Un véritable voyage vibratoire, favorisant un relâchement profond du corps et de l’esprit.
Les sons, les vibrations, le silence… tout invitait à un apaisement durable, laissant une sensation de légèreté et d’alignement intérieur.
Dimanche : prolonger l’expérience en douceur
Le dimanche matin a débuté avec un nouveau cours de yoga guidé par Laura, pour réveiller le corps en conscience et prolonger les bienfaits de la veille.
Les massages ont ensuite repris, offrant à chacune la possibilité d’approfondir encore un peu plus cette reconnexion à soi.
Le brunch, toujours aussi délicieux, est venu rythmer la matinée, avant les derniers soins et un temps d’échange précieux avec nos participantes.
Un moment de partage sincère, pour poser des mots sur les ressentis, les prises de conscience et cette énergie particulière qui flottait encore dans l’air.
Un week-end de bien-être global, de partage et de douceur
Ce week-end restera comme une bulle de bien-être hors du temps.
Un moment de reconnexion, de douceur et d’écoute, où chacune est repartie plus détendue, plus alignée… et avec cette petite étincelle intérieure qui donne déjà envie de recommencer.
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe.
C’est une nécessité.
Et ce genre de parenthèse nous rappelle à quel point le corps, le visage et l’esprit méritent qu’on leur accorde du temps, de l’attention et de la bienveillance.
Tu souhaites vivre une expérience bien-être à Moorea ?
Que ce soit pour un week-end entre copines, un EVJF, un comité d’entreprise, nous organisons la journée bien-être parfaite et sur mesure.
